Claudine Hechinger
 
Praticienne en Hypnose et EFT Clinique
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Faisons connaissance

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Hypnose Humaniste & Ericksonienne (IFHE)

«Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin» Carl Gustav Jung

Cette citation de Jung éclaire l'accompagnement que je propose aujourd'hui : avec délicatesse, j'écoute, guide et soutiens tous ceux qui souhaitent aller à la rencontre d'eux-mêmes pour se recréer.

Devenir hypnothérapeute a été pour moi l’aboutissement d'un long parcours personnel.  Accompagner un être humain dans toute sa complexité a nécessité un travail sur moi en profondeur, un cheminement complexe source de beaucoup de joie.

J’ai exercé différents métiers, avec toujours une dimension relationnelle forte, j'ai vécu sur 3 continents... Le constat est le même que vous soyez à 12 ou 12 000 km : l'humanité est aujourd'hui trop dépendante de la technologie, coupée des sentiments et des émotions. Chacun ne fait que s’ajuster aux nouvelles contraintes au lieu de viser un épanouissement personnel. Au final, l’individu ne s’y retrouve plus et perd son indépendance psychologique.

Ce qui m'anime en tant qu'hypnothérapeute, c'est de vous aider à développer une connaissance de vous-même plus profonde et ainsi vous permettre de faire émerger le changement. Un coup de pouce sur votre chemin de vie...

 

L'hypnothérapie

Hypnose Ericksonienne ou Hypnose Humaniste ?

 

 

 

 

L’hypnose fascine, l’hypnose inquiète...

L'image médiatique de l'hypnose, notamment dans le domaine du spectacle, peut induire beaucoup de fausses croyances sur son utilisation à but thérapeutique. Alors, de quoi s’agit-il ?

L’hypnose est un état modifié de conscience, différent de l'état de veille ou du sommeil. Il s’agit d’un état naturel que l'on vit tous les jours sans en avoir forcément conscience : une rêverie (on est «dans la lune»), un état d'absorption intense (comme lorsqu'on regarde un film passionnant), un moment d'intuition...

Le terme hypnose désigne également toutes les techniques visant à produire un état modifié de conscience. Les différences résident dans :

> les manières d’arriver à ce but

> l’esprit avec lequel est faite l’intervention hypnotique

> l’objectif global visé.

Pour qui ?

Toute personne volontaire, pour peu que le thérapeute ait pris le temps de la mettre en confiance, est « hypnotisable ». Le ressenti varie : impression d’être « parti très loin » ou « resté là ». Peu importe : en thérapie, le ressenti est sans incidence sur le résultat.

L’hypnose que je pratique est une hypnose d’accompagnement (coaching ou thérapie), très loin des spectacles d’hypnose. Ma pratique permet l’émergence de l’inconscient et donc un travail en collaboration entre la conscience (qui je suis et ce que je désire) et nos schémas intérieurs (notre «pilote automatique», nos «programmes»).

"Rendre l'inconscient conscient"

L’inconscient est bienveillant. Mais bien qu’il soit toujours animé d’une intention positive, les stratégies qu’il met en place ne sont pas toujours les mieux adaptées pour nous… On ne travaille donc pas en force contre lui pour changer, on choisit plutôt de prendre en compte cette intention positive pour la réorienter vers le comportement qui convient.

L'hypnothérapie