Hypno-Natal®

Description du service

Hypno-Natal® : Une hypnose douce pour la grossesse et l'accouchement Une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. Cette méthode a été créée il y a une vingtaine d'années par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, auprès de laquelle je me suis formée. Elle n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical. Reprendre confiance Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant. Utilisée avec un succès grandissant en Europe, elle accompagne les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère. Renforcer votre confiance dans les capacités de votre corps à mettre au monde votre bébé L’HypnoNatal® vous permettra : - D ‘apprendre à vous relaxer - De communiquer avec votre enfant in utero - D’apaiser vos tensions lors de la grossesse - De soulager les maux de grossesse - De surmonter votre stress et vos peurs - D’agir mentalement sur la perception des douleurs - De renforcer votre assurance - De vous libérer d’un vécu difficile lié à un précédent accouchement - D’intensifier le lien mère-enfant - De mieux vivre le post- accouchement Votre programme hypno-natal® L'accompagnement démarre idéalement aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse mais il est tout à fait possible de commencer à un stade plus avancé de la grossesse. Le programme se compose : - De 4 séances de 1h30 espacées de plusieurs semaines - D’enregistrements audio à écouter à la maison pour s'entraîner entre 2 séances, profiter pleinement de tous ses bienfaits et devenir autonome dans l'utilisation des "outils" proposés - D’un livret de suivi Déroulement de la séance :  Temps d'échange autour d'un thème particulier (les maux de la grossesse, l'accouchement etc.)  Séance d'hypnose associée à des visualisations et des suggestions positives  Nouveau temps d'échange autour de v

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• 49 Rue des Grains, 68200 Mulhouse, France