Se libérer !

Description du service

«Si l’addiction naît du plaisir, la compulsion, elle, est l’enfant de l’anxiété.» (Sharon Begley). Ces comportements sont à la fois un baume et une malédiction. Nous nous y accrochons comme à une bouée de sauvetage car l’un comme l’autre servent à atténuer nos angoisses. Ils peuvent revêtir de nombreuses formes selon le produit en cause (alcool, cigarette, drogue, médicament, nourriture, dépendance affective, travail, sexe, jeu vidéo ou d’argent …) Bien évidemment ce n’est pas par hasard que nous nous réfugions dans ces comportements à risque. Notre «cerveau émotionnel» nous y pousse en créant la sensation de besoin. «Manger nos émotions», «nous noyer dans le travail», «déstresser en en grillant une»… , le point commun est ce besoin constant d’anesthésier nos émotions. Et les conséquences sont bien connues : sensation d’apaisement puis de culpabilité qui génère de l’angoisse et nous pousse à recommencer ! Alors comment cesser de réguler nos émotions à travers la consommation néfaste d’un produit ? Comment casser ce lien émotionnel ? Notre raison et notre volonté n’ont pas toujours les moyens d’affronter seules le «cerveau émotionnel» qui vivra cette tentative comme une privation. Un «mode combat» bien souvent voué à l’échec car trop violent. En agissant sur la composante émotionnelle, l’hypnose est une ressource précieuse pour aider une personne motivée à se libérer. Ce n’est pas une baguette magique qui agit malgré vous ou à votre place. Elle permet de rompre les automatismes inconscients tels que « besoin de réconfort / sucre » ou « stress / nicotine » et en cela aide à briser le cercle de la dépendance. Dans le cas d’un sevrage lourd (alcool, drogues) ou de troubles alimentaires majeurs, l’intervention de l’hypnothérapeute se fera en collaboration avec le médecin traitant.